المجموعات

سبيريا ألماريا

سبيريا ألماريا


ما هذا

Spirea ulmaria هو نبات عشبي معمر يبلغ ارتفاعه حوالي متر ونصف ، منتشر في أوروبا ، باستثناء سواحل البحر الأبيض المتوسط ​​وغرب وشمال آسيا وأمريكا الشمالية. ينمو في الأماكن الرطبة حتى ارتفاع 1500 متر. تتطور الأزهار في الصيف وتكون بيضاء قشدية. الأوراق لها لون أخضر غامق. ينتمي إلى عائلة Rosaceae ويمكن أن يكون له عدة أسماء ، مثل Filipendula ألماريا مكسيم ، سبيريا ألماريا لام ، سبيريا المروج ومروج الأهوار. يشير الاسم الأخير إلى وجود النبات في مناطق المستنقعات. الاسم الأكثر شيوعًا هو سبيريا مشتق من كلمة "speira" التي تعني شكل حلزوني يشير إلى شكل الأزهار. هناك سبيريا الماريا يستخدم على نطاق واسع في طب الأعشاب. الأجزاء التي تنسب إليها الخصائص الطبية هي على وجه التحديد الزهور والقمم المزهرة للنبات التي يتم حصادها خلال موسم الصيف عن طريق قطعها تحت الإزهار.


ملكية

هناك سبيريا ألماريا له خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الآلام وخافض للحرارة. المكونات النشطة للنبات ، والتي تسمح باستخدامه لتخفيف الآلام الروماتيزمية والحمى ، هي الساليسيلات ، والمواد المشتقة من حمض الساليسيليك ، والفلافونويد. حمض الساليسيليك هو المكون الرئيسي للأسبرين ، والذي حصل على اسمه إشارة إلى النبات. المكونات النشطة للنبات فعالة في الأمراض المرتبطة بالألم ، مثل آلام الأسنان والصداع والألم العصبي الأخرى. كما أنها تستخدم بكثرة في علاج الآلام الروماتيزمية. آلية عمل سبيريا الماريا إنه مشابه لمسكنات الألم الشائعة ، أي أنه يثبط تخليق البروستاجلاندين المسؤول عن الأعراض المؤلمة. كما أن مركبات الفلافونويد الموجودة في النبات لها تأثير وقائي على الشعيرات الدموية ، مما يُفضل تأثير مضاد للالتهابات. على عكس الأدوية التقليدية المضادة للالتهابات التي لها تأثير تآكل ضد جزء المعدة ، مما يسبب التهاب المعدة والقرحة ، فإن مواد spirea ulmaria لا تسبب ضررًا للجهاز الهضمي. يجب إيلاء اهتمام خاص لأولئك الذين لديهم حساسية من الأسبرين ، لأن نفس التفاعل يمكن أن يحدث مع الساليسيلات في النبات. لهذا السبب لا ينصح بتناول مستخلصات سبيريا المارية. لا ينصح أيضًا بتناول سبيريا الماريا لمن يتناولون الأدوية المضادة للتخثر. لتعزيز تأثير تخفيف الألم ، يمكن خلط المركب الضوئي من spirea مع نباتات أخرى بنفس القوة ، مثل الينسون أو مخلب الشيطان ، وتكون مستخلصات هذا الأخير ، الممزوجة مع أنواع نباتية أخرى ، فعالة بشكل خاص للصداع. من المعروف أيضًا أن مستخلصات سبيريا الماريا لها خصائص مدرة للبول ومضادة للسيلوليت ، لأنها تفضل التخلص من الكلوريدات والنفايات النيتروجينية. إنها فعالة بشكل خاص في مكافحة احتباس الماء والسيلوليت الذي يتوافق تمامًا من الناحية الطبية مع التهاب الأنسجة الدهنية.


كيف تستعمل

للقيام بوظائفها المفيدة ، يمكن استخدام spirea ulmaria بشكل منهجي (للاستخدام الداخلي) أو للتطبيقات الخارجية. لهذا الاستخدام على وجه الخصوص ، يمكن عمل الكمادات بناءً على مستخلصات نباتية ليتم تطبيقها على المناطق المصابة بالروماتيزم والألم. استخدام خارجي آخر مرتبط بالشامبو الذي يعتمد على مستخلصات سبيريا المفيدة لفروة الرأس. في حالة الحمى ، يُنصح بتناول ملعقة من زهور Spirea Ulmaria ، تُترك لتنقع لمدة 10 دقائق ، في فنجان من الماء الساخن. الجرعة اليومية من النبات الطازج اللازمة للحصول على فوائد ملموسة هي 2000 مجم في اليوم. يشار إلى الجرعات الموصى بها في متوسط ​​قيم DL 169/2004. للحصول على تأثيرات جهازية مفيدة ، يجب أن يكون المبدأ النشط للمستحضرات القائمة على spirea ulmaria 43.5 ٪ على الأقل من قمم النبات المزهرة. الشكل العشبي الأكثر شيوعًا هو القطرات. الجرعة الموصى بها هي 30 نقطة مخففة في الماء ثلاث مرات في اليوم مما يسمح بالحصول على متوسط ​​الجرعة اليومية من النبات الطازج ، كما هو موضح للتو. للحصول على تأثيرات مفيدة ضد السيلوليت واحتباس الماء ، توجد أيضًا كبسولات تعتمد على مستخلصات سبيريا ألماريا. الجرعة الموصى بها هي أربع إلى ست كبسولات في اليوم ، تؤخذ في الصباح والمساء ، مع الكثير من الماء.


Spirea Ulmaria: أين يمكن العثور عليها

يمكن العثور على المنتجات التي تعتمد على مستخلصات spirea ulmaria في الصيدليات والمعالجين بالأعشاب ، ولكن يمكن أيضًا العثور عليها أو طلبها في الصيدليات. هذه مكملات غذائية تحتوي أيضًا على مكونات أخرى ، مثل الفيتامينات والمعادن والمستخلصات النباتية الأخرى ، مجتمعة معًا للحصول على تأثيرات محددة. الأشكال العشبية الأكثر شيوعًا للمستخلصات القائمة على spirea ulmaria هي ، كما ذكرنا سابقًا ، القطرات التي تم الحصول عليها من تعطين النبات الطازج. تُباع القطرات في عبوات سعة 50 مل وتكلف ما بين 10 و 11 يورو. يباع المستخلص السائل للنبات أيضًا في 15 مل أمبولات في عبوات 20. التكلفة حوالي 14 يورو. عبوات تحتوي على 50 حبة أو كبسولة تكلف حوالي 9 يورو. قد تختلف التكاليف اعتمادًا على الشركة المصنعة وعلى أساس عروض البيع عبر الإنترنت ، والتي يُنصح دائمًا بالحذر منها ما لم تكن مسألة صيدليات وأعشاب معروفة ومعروفة.



سبيريا ألماريا | الخصائص والفوائد | آثار جانبية

في هذه المقالة نقوم بتحليل خصائص وفوائد Spirea Ulmaria ، وتقييم فعاليتها في علاج متلازمات الأنفلونزا وآلام المفاصل الطفيفة. مع الدراسات والآثار الجانبية وموانع الاستعمال وإرشادات الاستخدام

مساعدة لدفاعاتك المناعية؟
اكتشف فيتامين سي سوبريم ®


سبيريا - الممتلكات

Spirea هو مضاد طبيعي للالتهابات ومسكن وخافض للحرارة ، ويرجع ذلك أساسًا إلى محتواه من حمض الساليسيليك ، وهو العنصر النشط المستخدم في إنتاج الأسبرين (الذي اشتق اسمه من هذا النبات). في عام 1845 ، كان الدكتور كولبي أول من عزل حمض الساليسيليك الموجود في النبات ، مما مهد الطريق لتطوير الأسبرين ، الحاصل على براءة اختراع من قبل شركة باير في عام 1866.

ومع ذلك ، يحتوي هذا النبات أيضًا على مركبات الفلافونويد والأملاح المعدنية وفيتامين ج والزيوت الأساسية.

بفضل المواد الثمينة التي تحتويها ، تمنع spirea إنتاج البروستاجلاندين ، المسؤولة عن الألم وعملية التهابات الأنسجة ، لذلك فهي تستخدم ضد الحمى وتسكين الحالات المؤلمة الناتجة عن التهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وآلام المفاصل ، والصداع ، وآلام الأسنان. وآلام الظهر والرقبة. كما أن لها ميزة على الأدوية المضادة للالتهابات: فهي لا تهيج الغشاء المخاطي في المعدة ، وذلك بفضل التأثير الوقائي لغشاء الصمغ ، لذا فهي لا تخاطر بالتسبب في القرحة أو التهاب المعدة.

بفضل مركبات الفلافونويد ، فإن السبيريا لها تأثير وقائي للأوعية على جدران الأوعية الدموية وتعزز الدورة الدموية ، لذلك فهي مفيدة أيضًا ضد السيلوليت واحتباس الماء والوذمة. كما أن لها خصائص مدرة للبول وتنقية ، وتعزز التخلص من النفايات الأيضية (النفايات النيتروجينية ، وأحماض البوليك ، والسكريات ، والدهون الثلاثية) التي تحتفظ بالسوائل ، وبالتالي فهي فعالة كدعم في علاج مرض السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم.

أجزاء النبات المستخدمة في طب الأعشاب هي الزهور والقمم المزهرة.

يمكن تناول Spirea على شكل تسريب ، مع تذكر عدم استخدام الماء المغلي ، ولكن ساخن فقط ، لأن حمض الساليسيليك يتلف بالحرارة ، أو على شكل أقراص أو صبغة أو مرهم (للاستخدام الخارجي ، من دمجه مع الجسم كريم).

يجب تجنب استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية المؤكدة لحمض أسيتيل الساليسيليك وأولئك الذين يعالجون بأسبرين القلب أو مضادات التخثر في الدم ، لتجنب تعزيز تأثير هذه الأدوية.


مجموعة Letnetsvetuschaya من spiraea

تتميز نباتات هذه المجموعة بحقيقة أن النورات الزهرية والهرمية تتشكل على براعم صغيرة تجف في العام التالي. يبدأ الإزهار في يونيو ، والزهور لها ظلال حمراء وردية.

سبيريا اليابانية (سبيريا جابونيكا)


شجيرة سبيريا اليابانية يصل ارتفاعه إلى 1.5 متر ، فهو ينمو ببطء وبشكل مستقيم. في الخريف ، يتم رسم أوراقها بظلال غنية من زهر البرتقال. الأوراق مستطيلة الشكل ومع وجود أسنان على الحافة ، يتم جمع أزهار وردية صغيرة في اللوحات الواسعة. فترة الإزهار الوفيرة هي من أواخر يونيو إلى منتصف أغسطس.

لا تتطلب هذه الأنواع ظروف الاحتجاز بشكل خاص ، ولكنها تشعر بشكل أفضل في الأماكن المشمسة وفي التربة الرطبة. النظام مقاوم للصقيع ويمكنه الاستغناء عن غطاء خاص.

نشتق الكثير من أنواع الأرواح اليابانية: Little Princess (Little Princess) و Shirobana و Makrofilla (Macrophylla) و Candllight و Goldflame و Golden Princess و Gold Mound.

مجموعة شجيرات منخفضة من spiraea Goldfleym اليابانية (ارتفاع - 0.6-0.8 متر ، قطر 1 متر) ، أولاً لها لون أحمر برتقالي أو برونزي ذهبي للأوراق الشابة ، لاحقًا - أصفر لامع. خلال فترة الإزهار ، تأخذ الأوراق لونًا أصفر وأخضر ، في الخريف - برتقالي نحاسي مع صبغة ذهبية.

سبيريا دوغلاس (سبيريا دوجلاس)


مكان الولادة دوغلاس سبيريا - شمال امريكا. يبلغ أقصى ارتفاع للأدغال 1.5 متر. براعمها مستقيمة ، محتلة ، بنية محمرة. يترك بطول يصل إلى 10 سم ، ضيق ومستطيل ، مع شوكات في الجزء العلوي ، خضراء وفضية على الجانب الآخر.

يتم جمع النورات الهرمية الضيقة من الزهور الوردية الزاهية.

ينمو جيدًا في كل من الشمس والظل. تزهر من يوليو إلى سبتمبر. سوف تبدو جميلة بوش دوغلاس سبيريا مذهلة في النباتات الجماعية على طول طرق المنتزهات ، ولديها القدرة على دمج المنحدرات والمناطق التي دمرتها المياه والرياح.

سبيريا بومالدا (سبيريا x بومالدا)


هذا هجين من spiraea اليابانية و spiraea البيضاء غالبًا ما توجد في الثقافة. شجيرة سبيريامدمجة ومنخفضة (0.75-1.0 م) ، التاج كروي ، الفروع مستقيمة.

البراعم الصغيرة خضراء ، خالية من الشعر ومضلعة قليلاً ، ثم يتحول لونها إلى البني المحمر مع لحاء متقشر. الأوراق بيضاوية الشكل. الزهور مطلية بدرجات مختلفة من اللون الوردي - من الفاتح إلى الداكن. النورات المسطحة والكورومبروز.

تظهر عدة أصناف (أنتوني ووترر ، لهب ذهبي ، سهام حمراء) وأشكال زخرفية ("وردي غامق" ، "مجعد" ، "أنيق" وغيرها.) سبيريا بومالدا. هذا النوع من الشتاء شديد التحمل ومن الصعب إرضاء التربة ، ولكن في الطقس الجاف يحتاج إلى سقي جيد

بيليرا سبيريا (سبيريا x بيلاردي)


بيلارد سبيريا انشأ من قبل تهجين أنواع دوغلاس سبيريا و سبيريا. يصل ارتفاع الشجيرة إلى أكثر من مترين.

الأوراق طويلة (حتى 10 سم) ومدببة ، على شكل مشرط ، كما هو الحال في تاج التنوب. النورات الطويلة الرقيقة - النورات الوردية المزهرة - تذكير بالدرجة الثانية ، مستدقة دوغلاس.

تزهر في يوليو وأغسطس وتتفتح الأزهار بعد الصقيع الأول. إنه spirao مقاوم جدًا للصقيع ويشعر بالرضا في المناطق الشمالية الباردة. تبدو رائعة في التحوط.

أوراق البتولا سبيريا (سبيريا betulifolia)


ينمو بشكل طبيعي في الشرق الأقصى واليابان وكوريا في شرق سيبيريا. شكل أوراق هذا النوع مشابه لشكل أوراق البتولا - بيضاوي الشكل بقاعدة إسفينية الشكل ، ومن أجلها سميت بهذا الاسم.

في الخريف ، تكتسب الأوراق الخضراء لونًا أصفر ساطعًا. يحتوي رماد الأدغال المنخفض لأوراق البتولا (ارتفاع 60 سم) على تاج كروي كثيف وسيقان متعرجة ملتوية أحيانًا. النورات لها شكل عناق كثيف من العديد من الزهور البيضاء أو الوردية. يبدأ الإزهار في يونيو.

في الطبيعة ، تنمو الشجيرات في الغابات الصنوبرية والمختلطة ، على سفوح الجبال. النبات يتحمل الظل ، لكنه يزهر بشكل أفضل في الأماكن المضيئة وفي التربة الرطبة. المأوى في الشتاء غير مطلوب.

سبيريا أبيض (سبيريا ألبا)


المنطقة الطبيعية هي أمريكا الشمالية. مقاطعة وايت سبيريا لها براعم مضلعة ذات لون بني محمر وأوراق مدببة. الزهور البيضاء من الأنواع الصيفية هي ظاهرة غير عادية لهذه المجموعة من الأرواح. الزهور متصلة في أزهار هرمية صغيرة في نهايات البراعم.

يستمر الإزهار من أوائل يوليو إلى أوائل أغسطس. النبات محب للرطوبة والضوء ، متوسط ​​القساوة في الشتاء. تستخدم للبذر الفردي والجماعي ، في التحوط.

إيزوفيليا سبيريا (سبيريا ساليسيفوليا)


ينمو في غرب أمريكا الشمالية ، في أوروبا ، سيبيريا ، الشرق الأقصى ، الصين ، كوريا ، اليابان. في الطبيعة سبيريا السالسيريلا ينمو بالقرب من الخزانات والمستنقعات. يبلغ الحد الأقصى لارتفاع شجرتها التي تنمو عموديًا مترين.

الأوراق على شكل أوراق الصفصاف: ضيقة وممدودة ومدببة ، يصل طولها إلى 10 سم ، والأخضر الداكن من الأعلى والأخضر الفاتح من الأسفل. براعمها المستقيمة والمرنة لها ألوان مختلفة: بني ، أصفر ، بني ، ضارب إلى الحمرة. النورات الحلوة للزهور البيضاء أو الوردية الرقيقة طويلة ورقيقة ، يصل طولها إلى 20-25 سم.

النبات مقاوم للصقيع ، والتربة المثالية باردة ورطبة قليلاً. تستخدم في المزارع الجماعية.

جميع أنواع وأصناف سبيريا لها خصائص زخرفية ممتازة وفترات ازدهار مختلفة. بمعرفة هذه الخصائص ، يمكنك الجمع بين النباتات من أنواع مختلفة بخبرة وإنشاء حديقة جميلة تسعد العين بمجموعة متنوعة من الألوان والأشكال من الربيع إلى الخريف.


عمليه الضرب

يتم الحصول على تكاثر سبيريا بتقسيم الخصلات أو بالقطع. يمكن إجراء التقسيم للأنواع التي تنتج مصاصات قاعدية: يجب إجراؤها في نهاية فصل الشتاء ، مع أخذ المصاصين الذين لديهم بالفعل نظام جذر كافٍ وزرعهم. من ناحية أخرى ، يجب أن يتم القطع في الصيف ، مع أخذ أجزاء من الأغصان الجانبية شبه الخشبية بطول حوالي 10 سم ووضعها حتى الجذر في وعاء به خليط من الرمل والجفت للحفاظ على البرودة. بمجرد حدوث التجذير ، يمكن في الربيع زرع الشتلات الجديدة في الأواني: يمكن أن تتم الزراعة النهائية بعد السنة الأولى من العمر.

سبيريا شديدة المقاومة لهجمات الآفات والأمراض. يخشى المن فقط ، الذي يعشش على الجانب السفلي من الأوراق ويمكن القضاء عليه بالمبيدات الحشرية الطبيعية أو الكيميائية.

ملاحظة - عندما يتم إضفاء الطابع الإيطالي عليها ، فإن أسماء النباتات (الورد ، إبرة الراعي ، السبيريا ، إلخ) توضع بأحرف صغيرة وتظل مكتوبة بأحرف كبيرة عند استخدام المصطلح النباتي الصحيح الذي يريد الجنس بأحرف كبيرة والأنواع بأحرف صغيرة: روزا ألبا.

تنبيه - المعلومات الواردة والموصوفة في هذا الموقع هي لأغراض إعلامية فقط ولا يمكن استخدامها لصياغة تشخيص أو وصف أو اختيار علاج ، ولا ينبغي أن تحل محل العلاقة الشخصية بين الطبيب والمريض أو أي زيارة متخصصة. ينصح زائر الموقع بشدة باستشارة طبيبه لتقييم أي معلومات ترد على الموقع.

يُعد دليل المعرفة العامة فرصة رائعة لأولئك الذين يدرسون ، أو يعدون مسابقة ، أو يختارون الموظفين ، أو ببساطة فكرة هدية لطالب أو شخص من الثقافة. من بضع ساعات إلى بضعة أيام لبناء معرفة عامة ممتازة في موضوعك المفضل من بين 43 معالجًا.

مجموعة Facebook لأصدقائنا الأكثر ولاءً


تكاثر سبيريا

يمكن إعادة إنتاج الملفات:

  • بتقسيم الخصلات ،
  • عن طريق العقل ،
  • عن طريق التصفيف ،
  • عن طريق فرع ،
  • من خلال المصاصون.

تتم القصاصات في فترتين من السنة: in الصيف أو في خريف.

في يوليو اغسطس تم تنفيذه قصاصات من الخشب شبه الناضج. يتم وضع قصاصات بطول 8-12 سم مأخوذة بمقصات جيدة الشحذ والتطهير في خليط من الخث والرمل.

في اكتوبر يمكن القيام به قصاصات من الخشب الناضج، 25-30 سم.

بعد التجذير ، يجب نقل النباتات الجديدة التي تم الحصول عليها من نوعي القصاصات إلى أواني وتربيتها هنا لمدة عام أو عامين قبل زراعتها.


تعليمات Meadowsweet للاستخدام

من أجل الاستفادة من خصائصه العلاجية ، يمكن تناوله بطرق مختلفة: في شكل تسريب للاستخدام الداخلي ، كمغلي للاستخدام الخارجي أو في شكل صبغة الأم.

للتطبيقات الخارجية من الممكن التحضير الكمادات مصنوع من مستخلصات نباتية.

L 'ضغط ثم يتم تطبيقه مباشرة على المنطقة المصابة بالروماتيزم أو آلام المفاصل.

لعلاج الدول المحمومةبدلاً من ذلك ، يمكنك تحضير مشروب عن طريق نقع ملعقة من الزهور في كوب شاي مملوء بالماء الساخن. بعد حوالي 10 دقائق ، يمكنك تناول المشروب المفيد بعد تصفيته.

يمكن أيضًا أن يؤخذ هذا النبات في شكل قطرات. الجرعة الموصى بها عادة هي 30 نقطة ، يتم تخفيفها بالماء ثلاث مرات في اليوم

كبسولات سبيريا ألماريا

يمكن أيضًا الحصول على التأثيرات العلاجية لهذه المستخلصات النباتية عن طريق تناول الكبسولات. يشار إلى هذا الأخير بشكل خاص لعلاج العيوب مثل السيلوليت و احتباس الماء.

موانع استعمال حلو المروج

في حالات نادرة ، قد يحدث تهيج في الغشاء المخاطي المعدي المعدي بعد تناوله. لذلك يفضل عدم استخدامه إذا كنت تعاني من أمراض مثل التهاب المعدة. لا ينصح بتجنب استخدام النبات في حالة وجود حساسية مؤكدة لواحد أو أكثر من مكوناته. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدامه هو أيضا بطلان لأولئك الذين يعانون من حساسية من الساليسيلات ، والمركبات الموجودة في الأسبرين.

في هذه الحالة ، قد يؤدي التوظيف إلى آثار جانبية من شدة معينة. يمكن تعزيز هذه التأثيرات في حالة التناول المتزامن لمواد أخرى (الكحول ، المهدئات ، مضادات السكر عن طريق الفم ، الأدوية المضادة للالتهابات أو مضادات التخثر).

على أي حال ، من الأفضل دائمًا البدء في استخدام المنتج العشبي بعد استشارة طبيبك الموثوق به كإجراء وقائي.

أسعار سبيريا ulmaria

من السهل العثور على المنتجات القائمة على Spirea في متاجر الأعشاب أو الصيدليات أو المتاجر المتخصصة أو عن طريق الشراء عبر الإنترنت.

غالبًا ما يتم تسويق هذه المنتجات على أنها المكملات المنتجات الغذائية بما في ذلك المكونات الأخرى ، مثل الفيتامينات والمعادن ومستخلصات النباتات الأخرى. بالإضافة إلى المستخلصات النباتية القائمة على spirea ulmaria ، تعد القطرات أيضًا من بين أكثر الأشكال العشبية شيوعًا.

يتم الحصول على الأخير بعد عملية النقع في النبات الطازج. تبلغ تكلفة القطرات في عبوات سعة 50 مل حوالي 10-11 يورو. تبلغ تكلفة 50 حبة أو كبسولة مع المستخلصات حوالي 9 يورو.

معلومات أخرى

اكتشف النباتات المدرة للبول والمنقية الأخرى التي يجب تناولها في شكل شاي أعشاب ومغلي:

  • يارو ، يشفي الجروح ويشد الجلد ، كما أنه يهدئ من آلام الدورة الشهرية
  • البتولا لحصى المسالك البولية
  • شجرة الكرز ينقي البشرة ويزيل السموم منها ، ولكنه أيضًا مدر للبول ومضاد للالتهابات ، ويعمل ضد احتباس الماء والسيلوليت.
  • ذيل الحصان في حالة التهاب المفاصل ، فهو يستنزف ومدر للبول
  • الشمرةلِعلاج التهاب المعدة والقولون
  • بلاك بيري، مضاد أكسدة قوي ، عظيم للقلب ، يحمي من الأورام
  • نبات القراص، يعالج الشعر ولكنه مفيد أيضًا في حالات فقر الدم والتهاب المفاصل والتهاب المثانة والإسهال لأنه غني بحمض الفوليك والحديد.
  • بقدونس، يستخدم على نطاق واسع في المطبخ كعشب عطري ، كما أنه يحتوي على خصائص مدر للبول وملين وخافض للضغط
  • صفصاف نبات مضاد للالتهابات ومضاد للألم العصبي ومضاد للحمى ، وهو مفيد ضد الروماتيزم والصداع والحمى
  • الهندباء لِعلاج حصى المرارة وحصوات الكلى
  • شاي أخضر، أشهر مشروب مزيل للسموم ومضاد للأكسدة


فيديو: Almeria, Spain - holiday ideas and points of interest